mandag den 22. september 2014

Evaluering af sæsonen 2014

Mit største fokus i 2014 var landsholdsudtagelsen til EM for landshold i juni måned, hvor jeg ville løbe for at få en plads på 4x400m stafetholdet.
Jeg gik lidt stille med dørene med dette mål, da jeg udemærket godt var klar over, at den ikke lå lige til højrebenet - der var flere andre mere oplagte kandidater.
For det første vidste jeg, at det sandsynligvis ville kræve en 57-tid, og min PR lød på det tidspunkt på 58.99 (2013). For det andet ville det kræve, at nogle af "56-57-løberne" ikke formåede at løbe op til deres bedste. Sidstnævnte lå ikke i mine hænder, men jeg kunne i hvert fald gå efter selv at løbe en god tid!
Træningen var fra februar måned målrettet landsholdsudtagelsen. På daværende tidpunkt var det nogle gange svært at tro på at det ville lykkes, idet jeg først skulle tilbage til at løbe igen efter begyndende træthedsbrud i højre fod (se evt. tifligere indlæg: Svar på MR-scanning). Alternativ træning og forsigtig optrapning af løbetræningen gjorde mig klar til at starte sæsonen planmæssigt.

Toppede for sent
Landsholdsudtagelsen blev afholdt i Randers, og jeg var klar! Startlisten afslørede dog at jeg skulle være ualmindelig heldig/dygtig for at komme i betragtning.
Jeg lagde for langsomt ud og så var løbet kørt. Jeg sluttede som nr. 7 og var skuffet over min indsats.


Præcis en uge efter løb jeg igen, og denne gang sad udlægget lige i skabet. Jeg fik noteret 57.99 og altså PR med præcis et sekund! Men udtagelsen til den kommende weekends EM for landshold havde fundet sted 5 dage forinden og holdet var dermed sat. Jeg er udemærket klar over at man ikke kan sammenligne de to løb pga. forskelle i tid og sted, men jeg kunne alligevel ikke lade være med at ærgre mig over timingen.

DM som det andet store mål
Mit andet store mål for sæsonen var de danske mesterskaber på 400m. I indledende løb jeg et rigtig godt løb, hvor jeg ikke sparede mig, da jeg ville være sikker på at nå finalen. Det lykkedes, da tiden 58.83 var fjerde hurtigste tid. Der så ud til at skulle blive kamp om bronzen senere på eftermiddagen, da 3.-6. bedste tid lå fra 58.75-58.88.
Det lod dog til at Anna Thestrup Andersen havde økonomiseret bedst med kræfterne og tog sikkert bronzen efter Trost og Kirkegaard i et løb, hvor tiderne bar præg af både blæsende forhold og det faktum at det var dagens andet løb. Jeg formåede akkurat at klemme mig ind på en fjerdeplads, hvilket er min bedste placering til et Store DM nogensinde. Jeg var meget tilfreds!

 

En sæson uden den store 800m-aktivitet
Efter DM havde jeg planlagt et par stævner mere, hvor jeg især skulle fokusere på 800m. Dog var der nogle ydre omstændigheder der gjorde, at jeg stoppede sæsonen umiddelbart efter DM. Dermed blev det en sæson, hvor jeg ikke fik det til at køre på 800m, og jeg må nøjes med et årsbedste på 2.17.43. Jeg ved at jeg har mere i mig på denne distance, og vinterens fokus er da også på at få løbet en større mængde end tidligere.
I dag påbegyndte jeg så grundtræningen frem mod en kort indendørssæson, hvor fokus er at løbe en god 800m tid - mere konkret en tid under 2.15. Det er primært udendørssæsonen jeg har i sigte, og også her vil jeg have fokus på 800m-distancen. Jeg har nogle forventninger og drømme, men mere om det senere - man kan ikke spå om fremtiden!