Min træning

Herunder lidt fakta om min atletikkariere, og ved at følge de to links kan man se nogle videoer fra konkurrence eller træning, samt læse indlæg relateret til min egen træning.

Konkurrence- og træningsvideoer

Indlæg relateret til min egen træning

Navn: Tanja Ravnholt
Årgang: 1987
Klub: Hvidovre Atletik
Tidligere klubber: Viking Atletik, Rønne
Træner: Dennis Kaas (Kaas Running)

4x400m stafet ved DT-finalen 2013
Foto: Michael B. Jepsen

Personlige rekorder:

60m i - 8.34 (2001)
200m i - 27.55 (2001)
100m - 13.17 (2001)
200m - 26,53 (2014)
300m - 43.10 (2001)
400m - 57.99 (2014)
800m - 2.15.94 (2013)

Længdespring - 4.98 (zone) / 4.65 (planke)
Højdespring - 1.47 (2001)
Stangspring - 2.92 (2005)


Sponsorer:
Sportigan, Rønne
Din Sportsmassage v/Kim Rander
Færgen
Fysioform, Rønne
Beck Pack Systems

Mine sponsorer 2013/14